Form der Beratung oder der Psychotherapie für Menschen, die Themen aus unterschiedlichen Lebensbereichen zur Sprache bringen und klären wollen / müssen wie z. B.:

Eheprobleme, Partnerprobleme, Beziehungsschwierigkeiten, Bindungsstörungen, Kinderlosigkeit, Probleme mit den Eltern, den eigenen Kindern, Lernschwierigkeiten und Schulprobleme der Kinder, ADHS, Autismus, Krankheit/Gesundheit, berufsbedingte Sorgen/Probleme, Mobbing, Arbeitslosigkeit.

Für eine Situationsanalyse und Vorgehensweise könnte das konkret bedeuten:

• Klarheit gewinnen über die eigenen Situation und Position aller Beteiligten
• Anregungen für Lösungswege
• Ideen für neue Sichtweisen oder Verhaltensmöglichkeiten
• Wege der Normalisierung und Ausgegeglichenheit in Beziehungen
• Auswahl geeigneter Vorgehensweisen oder Therapien

Als Trauma sind solche Ereignisse oder Situationen -über das Nervensystem im Körper gespeichert -, die von einem Menschen oder einer Menschengruppe als lebensgefährlich, bedrohlich, feindlich, behindernd oder als katastrophal erlebt wurden.

Auswirkung und Folgen eines erlebten Traumas können oft mit dem Auftreten eines bestimmten Symtoms in Verbindung gebracht werden (z.B.: „Als ich ungefähr 5 war, wurde ich von einem großen Hund angefallen.” –> Angst vor Hunden. Oder: „An meinem 7. Geburtstag wäre ich fast in einem Badeweiher ertrunken.” –> Angst in offenen Gewässern).

Ganz so einfach ist die Zuordnung Symptom – Ursache allerdings selten, zumal dann, wenn sich Traumen überlagern und sich zu einem Syndrom entwickeln, dessen Ursache vernebelt ist. Ein Gefühl des rätselhaft und grundlos „Ausgeliefertseins“ ist so eine verständliche Folgeerscheinung.
Ein detektivisches Gespür ist also erforderlich, um einem vorhandenen Trauma auf die Spur zu kommen.

Traumaträchtige Situationen:

• bei der Geburt (Komplikationen, nicht geboren werden wollen, verlorener Zwilling u. v. a.)
• eine unglückliche Beziehung
• ein Familiengeheimnis
• durch Operationen, Behandlungsweisen, Diagnosemitteilungen
• durch Gewalteinwirkung auf körperlicher, seelischer oder geistiger Ebene im familiären oder außerfamiliären Kontext
• Missbrauch
• durch Verkehrsunfälle (unverschuldet erlebt, selbst verursacht oder mit angesehen)
• durch Miterleben von Katastrophen

Quellen gespeicherter Traumen:

• bewusst und unbewusst Erlebtes
• Ereignisse aus heutiger Lebenszeit, der Schwangerschaft oder einer noch weiter zurückliegenden früheren Lebenszeit
• Geschehnisse, die transpersonal, d. h. familiär oder gesellschaftlich generationsübergreifend epigenetisch nachwirken, z. B Kriegsgeschehen, Naturkatastrophen, Hungersnöte, Vertreibung, Armut, Krankheiten

Auswirkungen und Folgen von Traumen, Syndromen sind z. B.:

• Angststörungen - Panikattacken - Herzrasen - Herzrhythmusstörungen
• Schwindel - Migräne - Fibromyalgie - Allergien - Reizdarm - chron. Müdigkeit
• Stress in best. Situationen - Multiple Sklerose - Epilepsie - Stottern - Autismus

Zum Erkunden, Aufdecken und Heilen von Traumen biete ich an:

• Syndromerkennung und ressourcenorientierte Traumaheilung nach Peter Levine („somatic experience”)
• zurück zum Ort des traumatisierenden Geschehens über Biographiearbeit, körperorientierte Psychotherapie, eine Familien- oder andere Systemaufstellung oder eine Rückführung
• Rückführung

Der Ausdruck „körperorientierte Psychotherapie” ist keine klar definierte und abgrenzbare Therapieform. Sie macht lediglich deutlich, dass der Schwerpunkt in der Behandlungsweise auf dem Bereich des Körpers liegt. Das heißt: Ein Lösungs- und Erkenntnisprozess vollzieht sich über den Körper, nicht über den "Kopf".

Da der Körper nichts vergisst, d.h. jede Erfahrung als körperlichen Eindruck auch über die fünf Sinne abspeichert, liegt es ja nahe, heilende Erkenntnisprozesse und Lösungswege unbedingt unter aktiver oder auch passiver Beteiligung des Körpers einzuleiten. So hat auch der Körper eine Chance, negativ Gespeichertes zu löschen und eine neue, sinnstiftende Erfahrung zu machen.

In meiner therapeutischen Arbeit ist das Einbeziehen des Körpers fast immer ein tragender Bestandteil.

Körperorientierte Psychotherapie ist es, wenn ich primär direkt am Körper eines Klienten arbeite, z. B. mit Tellington-TTouch for You nach Linda Tellington-Jones, Bodytherapie nach Dub Leigh, Zentherapie oder beim tiergestützten Coaching mit Hund und/oder Pferd.

Zur körperorientierten Psychotherapie gehören auch das Energetische Heilen z.B. nach Rosalyn Bruyere oder die Traumaheilung nach Peter Levine. Hier  nimmt der Klient das Lösen von Blockaden und das Fließen von Energie zuerst über den Körper wahr, dann oder gleichzeitig auch auf anderen Ebenen.

Eine ganz besondere Form körperorientierter Psychotherapie findet dann statt, wenn ein Klient in einem meiner Seminare „Familien- und andere Systemaufstellungen” eine Stellvertreterrolle inne hat, die ihm über eine unmittelbare Körpererfahrung und/oder ein nachhaltiges Körpererlebnis tiefe Einsichten über die komplexen Zusammenhänge von Familienstrukturen, Krankheiten oder Daseins-Zuständen vermittelt.

Trance ist eine äußerst hilfreiche und auch interessante Form des therapeutischen Arbeitens.

Man kann sie beschreiben als einen Dialog mit dem inneren Bewusstsein. Der Trancezustand ist ein sehr bewusster Zustand, die Aufmerksamkeit ist auf das Innen gerichtet und äußere Dinge, die für das Anliegen oder Problem nicht relevant sind, treten automatisch in den Hintergrund.

In der Trance ist man in einem tiefen Alpha-Zustand (ca. 5-4Hz), wie zum Beispiel unmittelbar vor dem Einschlafen oder wenn man sich Tagträumen hingibt. Da fallen einem doch oft die besten Sachen ein, oder nicht? Genies, Dichter, Komponisten oder Erfinder berichten zuhauf davon.

In einen Trancezustand kann man ganz unbewusst fallen, oder man kann ihn auch bewusst herbeiführen, um Antworten auf ganz persönliche Fragen des Lebens zu erhalten oder um einen Zugang zu gesundheitlichen Problemen zu bekommen, was bislang verwehrt oder nicht möglich war.

Im Trancezustand ist man tief verbunden und wach in einer inneren Realität. Gleichzeitig ist man aber auch wach – wenn auch in geringerem Maße – für die äußere Wirklichkeit und in der Lage, sinnvoll zu kommunizieren.

Trancearbeit hat sich bewährt bei vielen Krankheitsbildern, Zuständen oder Themenstellungen wie z. B.:

• Ess-Störungen aller Art
• Allergien
• chronische Erkrankungen
• Krebserkrankungen
• Burn-Out
• Suchterkrankungen (Drogen, Tabletten, Alkohol, Essen, Sex, Eifersucht, Arbeit, usw.)
• Schmerzbehandlung
• Multiple Sklerose
• Mißbrauch
• Autismus
• Raucherentwöhnung